תמיד מדברים על גיל ההתבגרות כ״סיוט״, ״כגיל נוראי״ ועוד..
הספר-יומן 'חמשת מפתחות הקסם להתבגרות ערה' מציע שאפשר להתבונן ולחוות את גיל ההתבגרות
ביצירתיות, נשימה ותקווה.
.png)
מה יש בספר-יומן?
הסיפור האישי שלי ושל נערות שפגשתי במהלך דרכי המקצועית.
הבנה של גיל ההתבגרות מנקודת מבט עמוקה ופרקטית כאחת.
כלים להתמודדות יומיומית וברגעי משבר.
תרגולים יעילים של כלי ההתמודדות.
שפה בגובה הלב – רכה ואמיתית.
דפים לכתיבה ושרבוט חופשיים.
עיצוב שנעים להחזיק ביד ולשמור קרוב.
למי מתאים הספר-יומן?
נערות החל מגיל 12
נשים בכל גיל
אימהות ואבות
אנשי/נשות חינוך וטיפול
המלצות
מי כותבת הספר?
שמי מיכל בן מאיר,
אני אמא לשני מתבגרים מופלאים יחד עם אביהם-אהובי גיל. אני גם בת, אחות, דודה, חברה.
אני יכולה להעיד על עצמי שהמתנה שלי לעולם היא האפשרות לפגוש קושי נפשי עמוק ולעשות תהליך של אמת אל מול השדים והרוחות העולים בחדר הטיפולים ותמיד להחזיק בתקווה.
בהכשרתי המקצועית
אני פסיכולוגית קלינית.
סיימתי את לימודי הדוקטורט כשלמדתי בניו יורק,
שם חייתי 13 שנים מחיי.
רכשתי ניסיון קליני טיפולי במקומות טיפול שונים עם אוכלוסיות מגוונות מאוד - החל מהמרכז הפסיכואנליטי, בי"ח פסיכיאטרי ממשלתי בניו יורק, במרפאות להפרעות אכילה וחרדה במרכז הרפואי רמב״ם, ועד טיפול בנפגעי ה-7 באוקטובר. במקביל אני מחזיקה בקליניקה פרטית מזה 14 שנים. בנוסף לטיפול אני גם מדריכה מטפלות גוף-נפש.
בתור נכדה לסבא ציוני שהקדים את זמנו ולמד יוגה יחד עם צמחונות, (בשנות ה60-70 ואילך)
למדתי שגוף-נפש הולכים יד ביד
ולכן יחד עם הטיפולים הרבים שעברתי בעצמי, למדתי ועודני מתרגלת יוגה, בודהיזם, ובכלל פונה לכיוון הרוחני כדרך טיפולית וכמזור.
אני מאמינה בדרך אינטגרטיבית
המכילה את כל מה שלמדתי במהלך השנים וכך אני עובדת עם א.נשים, בדרך אותה אני מכנה: Mind the Heart
כמו שעל פסי הרכבת רשום: mind the gap..
כך אני נעזרת במיינד ובלב בהבנתי של נפש-גוף האדם. כמו שאני מיינדפול, אני הארטפול בעבודתי ובחיי.
בנוסף לטיפול, אני מדריכה מטפלות.ים גוף-נפש.
השילוב של הסיפור האישי שלי,
יחד עם תיאורי המקרה מהעבודה בקליניקה עם נערות והוריהן, התרגילים השונים והאפשרות לנהל יומן אישי
מהווה מקור לעבודה פנימית, להשראה ומרחב להניח בו את הראש בעין הסערה.
.png)
מכירה נערה/אישה שהספר מתאים לה?
קרדיט לצילום ועריכת הסרטון - שירה מים חיים
קרדיט למוזיקת רקע בסרטון - אורקה
דף זה עוצב על ידי מוריה כהן 052-5263844
© 2025 כל הזכויות שמורות למיכל בן מאיר. אין להעתיק, לשכפל או להשתמש בתוכן ללא אישור.